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SUMMARY:Papote & Popote : des ateliers nutrition gratuits pour les plus de 60 ans à Bessières
DESCRIPTION:Le CCAS de Bessières lance un cycle d’ateliers gratuits dédié aux seniors autour de l’alimentation et du bien-être. Baptisé « Papote & Popote »\, ce programme convivial propose des séances thématiques animées par une diététicienne nutritionniste\, mêlant conseils pratiques\, cuisine simple et dégustations partagées. \nPremier rendez-vous :“Bien s’hydrater au quotidien” — Lundi 3 novembre 2025\, de 9h à 12hau PAAJ — 26 place du Souvenir\, Bessières (31660). \nEnsuite\, les lundis matin jusqu’en février 2026\, un nouveau thème sera abordé : fruits et légumes\, protéines\, capital osseux\, équilibre du poids après 60 ans\, astuces pour acheter futé… Jusqu’à une séance finale festive sous forme d’Olympiades de l’alimentation et un atelier de conclusion “Mon alimentation et ma santé”. \n1 — Bien s’hydrater au quotidienLundi 3/11/2025 — 9h-12h \n2 — Les atouts santé des fruits\, légumes et féculentsLundi 17/11/2025 — 9h-12h30 \n3 — Protéger son capital osseux avec les produits laitiersLundi 1/12/2025 — 9h-12h30 \n4 — Les protéines\, les meilleures amies des musclesLundi 15/12/2025 — 9h-12h30 \n5 — Cuisinez santé\, achetez futéLundi 5/01/2026 — 9h-12h30 \n6 — Bien dans son poids et ses baskets après 60 ansLundi 19/01/2026 — 9h-12h30 \n7 — À vous de choisir !Lundi 2/02/2026 — 9h-12h30 \n8 — Les Olympiades de l’alimentationLundi 9/02/2026 — 9h-12h \n9 — Mon alimentation et ma santéLundi 16/02/2026 — 9h-13h \nCes ateliers sont réservés aux personnes de plus de 60 ans et entièrement gratuits. \nInscription obligatoire au CCAS de Bessières📞 05 61 63 45 12
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SUMMARY:Évasion de Joëlle Souloumiac & Georges Bastié
DESCRIPTION:Joëlle Souloumiac peint à l’huile au couteau à palette des paysages figuratifs épurés. Son art explore la frontière entre rêve et réalité\, composant entre nature et géométrie. Cherchant une harmonie sobre et élégante\, elle transmet une émotion profonde et invite à l’évasion par la lumière et les tons estompés. La liberté du geste est au cœur de sa technique « dans le frais »\, créant des tableaux vivants et dynamiques (contrastés ou romantiques)\, souvent animés par une présence symbolique (chemins\, silhouettes). \nGeorges Bastié est un sculpteur figuratif contemporain explorant le corps humain et les animaux. Sa démarche affiche une liberté stylistique totale. Il utilise des matériaux variés et bruts (terre\, plâtre\, bois\, fer). Son processus est intuitif et guidé par le ressenti\, enrichi par une discipline antérieure en dessin qui privilégie l’émotion et une esthétique épurée aux lignes minimales. \nDU 06 AU 27 FÉVRIER 2026 \nVERNISSAGE LE VENDREDI 6 FÉVRIER à 18H \nSALLE DES EXPOS \nMédiathèque George Sand \nTout public
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