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SUMMARY:Papote & Popote : des ateliers nutrition gratuits pour les plus de 60 ans à Bessières
DESCRIPTION:Le CCAS de Bessières lance un cycle d’ateliers gratuits dédié aux seniors autour de l’alimentation et du bien-être. Baptisé « Papote & Popote »\, ce programme convivial propose des séances thématiques animées par une diététicienne nutritionniste\, mêlant conseils pratiques\, cuisine simple et dégustations partagées. \nPremier rendez-vous :“Bien s’hydrater au quotidien” — Lundi 3 novembre 2025\, de 9h à 12hau PAAJ — 26 place du Souvenir\, Bessières (31660). \nEnsuite\, les lundis matin jusqu’en février 2026\, un nouveau thème sera abordé : fruits et légumes\, protéines\, capital osseux\, équilibre du poids après 60 ans\, astuces pour acheter futé… Jusqu’à une séance finale festive sous forme d’Olympiades de l’alimentation et un atelier de conclusion “Mon alimentation et ma santé”. \n1 — Bien s’hydrater au quotidienLundi 3/11/2025 — 9h-12h \n2 — Les atouts santé des fruits\, légumes et féculentsLundi 17/11/2025 — 9h-12h30 \n3 — Protéger son capital osseux avec les produits laitiersLundi 1/12/2025 — 9h-12h30 \n4 — Les protéines\, les meilleures amies des musclesLundi 15/12/2025 — 9h-12h30 \n5 — Cuisinez santé\, achetez futéLundi 5/01/2026 — 9h-12h30 \n6 — Bien dans son poids et ses baskets après 60 ansLundi 19/01/2026 — 9h-12h30 \n7 — À vous de choisir !Lundi 2/02/2026 — 9h-12h30 \n8 — Les Olympiades de l’alimentationLundi 9/02/2026 — 9h-12h \n9 — Mon alimentation et ma santéLundi 16/02/2026 — 9h-13h \nCes ateliers sont réservés aux personnes de plus de 60 ans et entièrement gratuits. \nInscription obligatoire au CCAS de Bessières📞 05 61 63 45 12
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SUMMARY:Peinture et sculpture de l'atelier d’art créatif du CATTP de Bessières
DESCRIPTION:Les créations réalisées dans le cadre d’ateliers de médiation thérapeutiques ne sont que rarement exposées. Créées dans le cadre de la prise en soin\, elles touchent à l’histoire intime de leur créateur. La création est alors le vecteur de la rencontre avec soi et un chemin vers le rétablissement. \nL’exposition que vous pouvez retrouver à la médiathèque Georges Sand est un événement rare\, les personnes suivies pour des troubles psychiques ayant accepté la proposition du service culturel de la mairie de Bessières d’exposer leurs œuvres dans l’espace dédié de la médiathèque Georges Sand. Elles vous offrent ainsi une occasion de découvrir leurs talents et un aspect du soin en santé mentale souvent méconnu. \nDU 3 AU 11 MARS 2026 \nVERNISSAGE LE Mardi 3 MARS 2026 à 14H \nSALLE DES EXPOS \nMédiathèque George Sand \nTout public
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