Située au coeur du triangle Toulouse – Albi – Montauban
Située au coeur du triangle Toulouse – Albi – Montauban
La Maison de Santé Pluridisciplinaire (MSP) de Bessières et ses alentours propose un nouveau programme gratuit, destiné aux adultes et aux séniors, pour apprendre à prendre soin de sa santé au quotidien.
Baptisé « De l’assiette à mes baskets », ce programme associe ateliers nutritionnels et séances d’activité physique, encadrés par des professionnels de santé et du bien-être. L’objectif : donner à chacun des clés simples et pratiques pour mieux manger, bouger davantage et préserver sa forme.
Ateliers diététiques : les vendredis 26 septembre, 3 octobre et 10 octobre.
Ateliers d’activité physique : les jeudis 2, 9 et 16 octobre, de 14h à 15h.
La participation est gratuite et ouverte à tous, sur inscription préalable.
Pour vous inscrire, il suffit de contacter :
👉 Marie Boussaguet au 06 98 42 71 73
Ces ateliers sont l’occasion idéale de partager un moment convivial, de découvrir de nouvelles habitudes de vie et de renforcer son bien-être, dans une ambiance chaleureuse et adaptée à chacun.
Rejoignez-nous, et faites le premier pas vers une santé durable !